Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 47,80g | Prot: 34,08g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Graubrot, Milfina Butter, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Eismann Eiskonfekt, Rindfleisch-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu. Cena: Buko Balance 17%, Graubrot, Milfina Butter. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Orangensaft, Biskuitrolle. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Masaje - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Berke7200
|