Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 19,54g | Carbh: 41,16g.
Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Light, Riera Tostadas de Gluten. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Verduras Mixtas. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas de Gluten. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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