Diario de Vonnischatz, 14 ene. 17

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Ihr habt mich mit euren Reistagen ganz schön neugierig gemacht. Wie sieht denn der Speiseplan an diesen Tagen bei euch aus ( also Reis zum Frühstück klingt für mich etwas befremdlich) ? Es gibt ja sicherlich nicht nur Reis, was ist denn dazu an förderlichsten (Gemüse, Geflügel, Fisch??) , Salzlos ist schon zu mir durchgedrungen 😉

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:

1969 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

Also soweit ich weiß gibt es da echt nur Reis.

15 ene. 17 por el miembro: chuckyshelheim

Wir hatten zum Frühstück und zum Mittagessen Milchreis mit Obst und als Abendessen Wildreis 🌾 mit Gemüse und Hähnchenbrust. Alles so ziemlich ohne Salz! 😃 Getrunken haben wir ganz viel Wasser 💧und Tee. 👍

15 ene. 17 por el miembro: Everlost

Hab mich gerade mal im Netz etwas schlau gemacht und denke ich werde das mal versuchen. Wie war das bei euch mit Harndrang? Wenn ich arbeitstechnisch unterwegs bin ist ja leider nicht immer ein WC in der Nähe, das sollte ich ja evt. auch mit einplanen 😉

15 ene. 17 por el miembro: Vonnischatz

Man muss schon öfters gehen... Also lieber eines in der Nähe haben! 😃 👍

15 ene. 17 por el miembro: Everlost

Da so ein Reistag entschlackt und man neben den Reismahlzeiten viel Wasser/Tee o.ä. trinken soll, würde ich das nicht an einem Arbeitstag machen 😉.

15 ene. 17 por el miembro: babs-muc

Vonni, ich habe den gestern gemacht, schau Dir einfach meinen Plan an. Fleisch und Gemüse würde ich reduzieren, war pappsatt 😉

15 ene. 17 por el miembro: Viviace

WC so stündlich, habe 3,8 l getrunken gestern...

15 ene. 17 por el miembro: Viviace

Da ich ja offen für neues bin, werde ich das morgen mal ausprobieren 😉 Eins noch, wie siehts denn da mit Kaffee aus, ok oder lieber weg lassen?

15 ene. 17 por el miembro: Vonnischatz

Ich habe drei Kaffee getrunken und habe nichts nachteiliges bemerkt.☺

15 ene. 17 por el miembro: Everlost

Danke Ihr Lieben, hab schon Vorbereitungen getroffen

15 ene. 17 por el miembro: Vonnischatz


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