Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 74,66g | Carbh: 247,34g.
Desayuno: Karjalanpiirakka. Almuerzo: Meira Ketsuppi, Atria Jauheliha 9,5%, Makaroni. Pasa Bocas / Otros: Panda Valkosuklaa, Appelsiinit, Hartwall Jaffa, Maitokahvi. más...
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3724 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 3 horas y 10 minutos, Trabajo - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de herraLoud
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