Diario de Kiki_18, 14 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:
2112 kcal Grasa: 76,88g | Prot: 87,73g | Carbh: 205,11g.   Desayuno: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Entremont Comte, Gorgonzola, Wurzelbrot, Loose Quäse, Parma Prosciutto Di Parma, Bayernland Kerniger Frischkäse, Bergader Bergbauern Käse, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Almare Sockeye Wildlachs, Kartoffelbrötchen, Blutorange, Clementinen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Cena: Feinkost Dittmann Ajvar Scharf, Dornfelder, Merlot, Hallo Pizza Pizza Kentucky, Hallo Pizza Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Rexim Seemannsknoten, Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Merci Schokokugel. más...
1650 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 21 minutos, Durmiendo - 12 horas y 54 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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