Diario de Mr300lefty, 13 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
152,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 52,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:
4099 kcal Grasa: 153,10g | Prot: 135,52g | Carbh: 450,44g.   Desayuno: Tomatoes, Egg, Mayonnaise, Kroger Wheat Sandwich Bread, Wegmans Thin Sliced Ham. Almuerzo: Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kroger French Fries, Whiskey. Cena: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Taco Bell Beefy Fritos Burrito, Chick-fil-A Chocolate Milkshake (Small). más...
6308 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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