Diario de DiegoKenobi, 13 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:
1578 kcal Grasa: 34,49g | Prot: 86,82g | Carbh: 235,45g.   Desayuno: Banano, Leche Descremada, Ciruela Pasa, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Cereal Integral Fitness. Almuerzo: Trigo Burgol, Pepino (Pelado), Milanesa de Berenjena. Cena: Hellmann's Ketchup, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletitas de Salvado, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Leche Descremada, 3 Arroyos Granola Bars, Cereal Mix Barra Rellena con Manzana. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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