Diario de jack_the_lifter, 13 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:
3142 kcal Grasa: 70,05g | Prot: 174,84g | Carbh: 458,99g.   Desayuno: Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Impact Whey Protein, Mandorle. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, olio oliva. Cena: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio, Santa Lucia Mozzarella Light, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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