Diario de Ravensbabe, 04 ene. 12

walking 2 miles per day...so far...logging everything I put in my mouth...will this work?

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1073 kcal

Grasa: 57,34g | Prot: 49,53g | Carbh: 95,33g.   Desayuno: Apple Grape Bites, Activia Light Peach Yogurt, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee, No Calorie Sweetener Packets, Original Powder Creamer, Original Powder Creamer. Almuerzo: Tomatoes, joseph's lavash, spring mix, Real Mayonnaise, Solid White Albacore Tuna In Water 3 Oz Can. Cena: Tomatoes, Olive Oil, Olive Oil, Green Beans, whole grain chicken strips. Pasa Bocas / Otros: Animal Crackers, Fiber Crispbread, Cream Cheese, Apple Slices with Grapes, No Calorie Sweetener Packets, Original Powder Creamer, Coffee. más...

1639 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...