Diario de jorgeemeendez, 12 ene. 17

ME FALTAN 27 KILOS BAJE 3
102 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
1521 kcal Grasa: 38,16g | Prot: 89,66g | Carbh: 205,22g.   Desayuno: Peñafiel Naranjada, Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo, Alitas de Pollo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Be Light Agua Sabor Toronja, Arroz Blanco, Bistec de Res. Cena: Granvita Avena Vainilla con Almendras, Lala Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: McCormick Mermelada de Fresa, Pronto Hot Cakes Integrales Light, Plátano. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jorgeemeendez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.