Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 81,26g | Prot: 97,65g | Carbh: 123,63g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чай с Сахаром, Даниссимо Йогурт Киви. Almuerzo: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Мясновъ Шашлык из Говядины. Cena: Котлета Говяжья, Манго. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сосиски. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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