Diario de dewy333, 12 ene. 17

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Amazing what a year and 37lbs will do to a person.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:

434 kcal

Grasa: 24,40g | Prot: 44,80g | Carbh: 4,00g. Desayuno: Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Coffee-Mate Original Tub, Tazo Awake Black Tea. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...

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Comentarios

great job👏🏼👏🏼👏🏼

12 ene. 17 por el miembro: geraldinedomacasse

Great work!

12 ene. 17 por el miembro: The Troll

Great work!

12 ene. 17 por el miembro: The Troll

Nice work!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

12 ene. 17 por el miembro: Maine coon

Fantastic!!

12 ene. 17 por el miembro: RiverRes

Wow Dewy, you are on a roll! Keep it up!

12 ene. 17 por el miembro: snikso

Very good lady!

12 ene. 17 por el miembro: Becca P

That's a great transformation.

12 ene. 17 por el miembro: grand89

Well done!

12 ene. 17 por el miembro: Cheraelynn

Whoop Whoop! way to go.

12 ene. 17 por el miembro: ofdwolf

Great job!

12 ene. 17 por el miembro: lucky enough to make it

Great job.

13 ene. 17 por el miembro: Tania Koles

How did you do it? Particular diet? Certain type of exercise?

13 ene. 17 por el miembro: Tania Koles

@TANIA KOLES - LOW CARB HIGH FAT way of eating. Don't call it a diet. Also called Keto or Paleo. Just eat real food. Nothing from bag, box or package. If it's got more ingredients than you've got fingers on one hand... don't eat it. No soda, no juice, no added sugar. I am never hungry. REALLY, never hungry. It is amazing, and everyone should do it. Read my journals and my food diary - they are open to everyone.

13 ene. 17 por el miembro: dewy333

@Dewy333 Good point. It's not a diet, rather it is the most sensible way to live.

13 ene. 17 por el miembro: snikso

Excellent! Congrats!

13 ene. 17 por el miembro: ChicaLean

It would be cool to see you in the same pants and shirt and see how they fit now

13 ene. 17 por el miembro: eric78dx

You ´re doing it great.

16 ene. 17 por el miembro: Rush14

Congrats!!! You are doing GREAT!!

16 ene. 17 por el miembro: Moonfairie

Great job!

16 ene. 17 por el miembro: HCB

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