Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3392 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 188,35g | Carbh: 527,11g.
Desayuno: Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Impact Whey Protein, Mandorle. Almuerzo: Barilla Pasta, De Cecco Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio d'oliva. Cena: Fette Biscottate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Banana, Mutti Passata di Pomodoro, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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