Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3112 kcal
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Grasa: 72,92g | Prot: 171,81g | Carbh: 446,31g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate Crude, De Cecco Passata di Pomodoro, Banana, Barilla Pasta, Coop Macinato di Suino e Bovino. Pasa Bocas / Otros: Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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