Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3396 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 189,68g | Carbh: 508,52g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, olio oliva. Cena: Melinda Mela Renetta, Zucchine, Riso, Coop Ceci. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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