Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 88,83g | Prot: 53,77g | Carbh: 143,19g.
Desayuno: Kaymak, Sigara Böreği. Almuerzo: Izgara Köfte, Kuru Fasulye. Cena: Beyaz Ekmek, Armut, Arnavut Ciğeri, Söğüş, Patates Kızartması, Izgara Köfte, Rakı. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Şölen Wapps Yer Fıstıklı Lokum Bar, Eti Sütlü Çikolata. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de feriduny
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