Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 58,98g | Prot: 54,74g | Carbh: 217,54g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar, Pioneer Brand Biscuit Gravy Mix, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Cena: Frieda's Swiss Chard, Cauliflower, Fried Floured or Breaded Catfish, Butter, Newcastle Brown Ale. Pasa Bocas / Otros: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Pecan Shortbread Cookies. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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