Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 104,33g | Prot: 152,24g | Carbh: 8,80g.
Desayuno: Hacendado Mortadela. Almuerzo: Atún en Aceite (Enlatado), Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Lechuga, Aceite de Oliva, Carne de Cerdo. Cena: Queso de Cabra, Atún en Aceite (Enlatado), Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Queso Gouda o Edam, Queso Gouda o Edam, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Alexia2010
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