Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2011
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 57,60g | Carbh: 137,35g.
Desayuno: Golden Delicious Apples, Butter (Salted), 2% Fat Milk, White Bread. Almuerzo: 2% Fat Milk, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Pickle, White Bread. Cena: Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), White Potatoes (Flesh and Skin), Chenin Blanc Wine, Red Tomatoes (Canned), Lowfat Plain Yogurt, White Bread, Onions. Pasa Bocas / Otros: Instant Bubbly Hot Chocolate Drink, 2% Fat Milk, Chenin Blanc Wine. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de memyselfjulie
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