Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 22,93g | Prot: 24,00g | Carbh: 131,34g.
Desayuno: 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. Almuerzo: 석박지, 샐러드, 오뚜기 참깨 드레싱, 도토리묵무침, 시금치나물, 순대볶음, 잡곡밥. Cena: 고구마, 병아리 콩. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Abdominales - 4 minutos, 런지 - 10 minutos, Sentadillas - 15 minutos, 마이마운틴 - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wow_bora
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