Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 138,53g | Prot: 120,81g | Carbh: 29,42g.
Desayuno: Brokoli, Tereyağı, Avokado, Sütaş Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta. Almuerzo: Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yer Fıstığı, İngiliz Cevizi, Sütaş Kaşar Peyniri. Cena: Çerezya Kavrulmuş Antep Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Avokado, Maydanoz, Turp, Marul, Zeytinyağı, Hamsi. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|