Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 37,44g | Prot: 129,22g | Carbh: 261,93g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Peanut Butter, Brown Sugar, Fried Ham, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Black Beans (Canned), Skinless Chicken Breast. Cena: Tony Chachere's Creole Red Beans & Rice Dinner Mix. Pasa Bocas / Otros: Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Elite Series - Triple Chocolate. más...
|
|
2686 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|