Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 272,06g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Sadia Patê de Peito de Peru, Danubio Requeijão Cremoso Light, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Café, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Limonada de Baixas Calorias, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pescada Branca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Italac Queijo Mussarela, Tomates, Omelete de Claras, Banana. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Molico Leite Desnatado, Body Action Way Isolante Definition, Maçãs Gala. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daibrubre
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