Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 103,70g | Prot: 76,25g | Carbh: 274,43g.
Desayuno: Süt, Börek, Yeşil Zeytin, Peynirli Poğaça. Almuerzo: Su Böreği, Nohutlu Pilav. Cena: Cappy Karışık Meyve Suyu, Doritos Taco Baharatlı, Cupcake, Ekler, Çinekop, Tavuk Çorbası. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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