Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 79,77g | Prot: 63,63g | Carbh: 199,07g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Stella Gorgonzola Cheese, Dry or Hard Salami. Cena: French Rolls, Newcastle Brown Ale, Tomatoes, Aunt Nellie's Pickled Beets, Green Olives, Mayonnaise, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Barq's Root Beer (Can), Pecan Shortbread Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 21 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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