Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 176,57g | Carbh: 98,21g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Vanille. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Mammut Whey Protein Vanille, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Schlank Im Schlaf Kernige Hackfleisch-Pfanne. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magne30
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