Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 63,61g | Prot: 57,58g | Carbh: 286,12g.
Desayuno: Süt, Peynirli Poğaça, Yeşil Zeytin, Zeytin. Almuerzo: Dost Yoğurt, Nohutlu Pilav. Cena: Nohutlu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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