Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 70,99g | Prot: 104,75g | Carbh: 166,43g.
Desayuno: Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, Kornmark Schwarzbrot, Graubrot, REWE Kassler, Kaffee. Cena: Kartoffelauflauf. más...
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3675 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas, Sentado - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de windfreak
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