Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 70,48g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Harzer Harzer Käse, Wurzelbrot, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Champignon, Bergader Bergbauern Käse, Almare Sockeye Wildlachs, Äpfel, Clementinen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Cena: Dornfelder, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Ketchup, Ja! Schinkenwürfel, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären (je Stück), Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Erdbeerlimes, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Bergader Bergbauern Käse, Wurzelbrot. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 7 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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