Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2017
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 31,61g | Prot: 31,26g | Carbh: 202,85g.
Desayuno: Honig, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami. Cena: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, Kekse, Langnese Domino Eis. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 9 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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