Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 28,44g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Pita Bread, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak Sandwich, Stella Artois Lager. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie, Chuckanut Bay Chocolate Truffle, Rum Ball (No-Bake) Cookie. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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