Diario de Andream83, 31 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2016:
1804 kcal Grasa: 65,81g | Prot: 47,10g | Carbh: 199,42g.   Desayuno: Milbona Gouda Mittelalt, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Almuerzo: Tillman's Hähnchen-Schnitzel. Cena: Hugo Frizzante. Pasa Bocas / Otros: Edeka Schokoladen Lebkuchen Vollmilch, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. más...
2624 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas y 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 23 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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