Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 46,99g | Carbh: 182,15g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Tamale with Chicken. Cena: Sodexo Swedish Meatballs, Newcastle Brown Ale, Wolfgang Puck Thick Hearty Lentil and Vegetables, Napa Cabbage (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Jim Beam Bourbon, Danish Pastry, Harry & David Dark Chocolate Truffles, Chuckanut Bay Chocolate Truffle. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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