Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 82,05g | Carbh: 205,19g.
Desayuno: Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee, REWE Kassler, Kornmark Schwarzbrot. Cena: Rosenkohl, Nudeln. más...
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4075 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de windfreak
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