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Getting in the swing of things, although I'll admit an easy peeler satsuma doesn't taste like a mince pie !
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 40,70g | Carbh: 61,74g.
Desayuno: Raisins, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Black Tea, Tesco Skimmed Milk, Tesco Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Smoked or Cured Ham, Tesco Easy Peeler Satsuma. Cena: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn with Nuts, Olive Oil, Onions, Tesco Tinned Tomatoes, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Apple Juice. más...
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3444 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 9 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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 Comentarios
😂😂😂 I guess not. I couldn't persuade myself that Xmas dinner could be eaten without roast potatoes either! How are you feeling today, Poppy?
29 dic. 16 por el miembro: Phooka
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29 dic. 16 por el miembro: JockoT
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feeling positive thanks phooka. thanks jocko
29 dic. 16 por el miembro: poppycom
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That's great. Positive feelings go a long way towards keeping us on track.
29 dic. 16 por el miembro: Phooka
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Great drop, Poppycom! Lol about the satsuma! I've avoided the mince pies this year. Next year I'm not buying Christmas pudding either. No-one eats it except me!
29 dic. 16 por el miembro: Doobrie
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Green arrows are always good!
29 dic. 16 por el miembro: warrenwinter
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