Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3020 kcal
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Grasa: 131,12g | Prot: 101,96g | Carbh: 341,76g.
Desayuno: Gebirgsjäger Geflügel-Gutsherrenpastete, Milbona Edamer, Gebirgsjäger Geflügel-Paprikalyoner, Aldi Looping, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Zauberhaft Backen Käse-Sahne-Torte. Cena: Toast Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Weingummis, Nestle Lion Mini, Bounty Bounty, Altapharma Omega-3-6-9, Twix Twix Minis. más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Descansando - 7 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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