Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 52,87g | Prot: 67,02g | Carbh: 208,28g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Palta, Durazno, Vinagre, Clara de Huevo, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Cerveza, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Licuado de Banana. más...
|
|
2080 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|