Diario de westy57, 27 dic. 16

Lost my battle to my appetite today so headed out walking up the hill of shame 6 times to get in one mile! I blew it!!!!

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2661 kcal

Grasa: 83,30g | Prot: 86,93g | Carbh: 401,79g.   Desayuno: Quaker Instant Grits - Original. Almuerzo: Oranges, Panera Bread Tuna Salad Sandwich (Half). Cena: Ice Cream, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Original Beef Stick, Mike and Ike Original Fruits, Mike and Ike Original Fruits, Mike and Ike Original Fruits. más...

2825 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...