Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 18,47g | Prot: 32,43g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Arla Kaergarden Gesalzen, Roggen Knäckebrot, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen, Glühwein, Clementinen. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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