Diario de Yoan!, 23 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2016:
2521 kcal Grasa: 202,07g | Prot: 148,60g | Carbh: 27,08g.   Desayuno: Carrefour Discount Amande en Poudre, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Oeuf (Entier). Almuerzo: Oeuf (Entier), Graines de Courge, Carrefour Laitue Iceberg, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Huile d'Olive. Cena: Magret de Canard, Huile d'Olive, Marque Repère Épinards en Branches, Carottes, Salade Verte, Olives Noires. Pasa Bocas / Otros: Kara Lait de Coco, Bulk Powders Pastilles Bio au Cacao, Bulk Powders Beurre de Noisette. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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