Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 43,21g | Carbh: 106,35g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Meßmer Salbei-Honig-Vanille, REWE Holunderblütensirup, Müller Butter Milch, Kaffee. Almuerzo: Olivenöl, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), miree Champignon, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Mischbrot, Knorr Tomatensuppe Toscana. Cena: miree Champignon, Filinchen Original, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Cathedral City Cheddar, Almare Sockeye Wildlachs, Gorgonzola, Bayernland Kerniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Lebkuchen, Rexim Schoko Rocks, Haribo Milchbären (je Stück). más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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