Diario de paulhh1977, 21 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2016:
2033 kcal Grasa: 73,78g | Prot: 124,94g | Carbh: 208,34g.   Desayuno: Aldi Gouda Mild, Aldi Laugenstange. Almuerzo: Dandesan Dänischer Schnittkäse, BackWerk Kartoffelbrot. Cena: Freshona Gurkentopf, GutBio Schnittfester Tofu, Putenbrust Fleisch, Knoblauch, Spitzkohl, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Sondey Mürbeteiggebäck. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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