Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 86,60g | Prot: 80,23g | Carbh: 152,46g.
Desayuno: Foodeko Bio Maiswaffeln, Foodeko Bio Maiswaffeln, Banane. Almuerzo: Lollo Rosso, Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln, Kinder Riegel (21g). Cena: Tomaten, Balsamico, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Mozzarella Light, Omelett oder Rührei. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Möhren. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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