|
morgens
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 76,71g | Prot: 127,46g | Carbh: 93,89g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Butter, Rapsöl, REWE Rote Bete in Scheiben, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Kümmel, Rapsöl, Zwiebeln, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Weißkohl, Bofrost Backofen Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LordHelix
|