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ZumbaToo
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01 ene. 12
Diario de ZumbaToo, 01 ene. 12
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Happy New Year!!! 163.4 YES!!!! Valentines Day 155!♥ Just do it!!!
74,1 kg
Disminuído hasta ahora:
27,9 kg
.
Aún para ir:
12,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2012:
996 kcal
Grasa: 38,31g | Prot: 62,57g | Carbh: 105,61g.
Almuerzo:
romaine lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), yogurt dannon all natural, raw broccoli, Onions, Baby Spinach.
Cena:
cheese valley, Parmesan Encrusted Tilapia.
Pasa Bocas / Otros:
white cheddar rice cake, ritz crackers, skinny cow sandwich.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
You are so determined, I have no doubt that you will do it! Kick butt in 2012
02 ene. 12 por el miembro:
fluffynotfat
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