Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 50,08g | Prot: 39,19g | Carbh: 180,08g.
Desayuno: Thé sans Sucre, Jacquet Pain de Mie Nature, La Vache qui rit Fromage (17g), LU La Paille d'or aux Framboises, Andros Pocket Pomme Nature. Almuerzo: Casino Cappucino, Claude Léger Mini Pizza 3 Fromages, La Vache qui rit Fromage (17g), LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Andros Compote Pomme Allégée, Pâtes (Cuites), Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes. Cena: Fleury Michon Surimi, Jacquet Pain de Mie Nature. más...
|
|
2135 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lea15092010
|