Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 81,94g | Prot: 89,53g | Carbh: 137,36g.
Desayuno: Kurkku, Arla Natura Kermajuusto, Kauraleipä, Milbona Toast Sulatejuusto, Kartanon Ylikypsä Kinkku, Maitokahvi. Almuerzo: Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Kreikkalainen Salaatti, Voileipäkakku, Flora Margariini 60%, Leipäaitta Maalaisviipaleet. Cena: Kallen Mätitahna, Vaasan 100% Kauraleipä, Milbona Toast Sulatejuusto, HK Kalkkunaleike, Maitokahvi, Saarioinen Maksalaatikko. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PappaKronk
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