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16 dic. 16
Diario de vinfy, 16 dic. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
55,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2016:
1652 kcal
Grasa: 56,47g | Prot: 109,49g | Carbh: 172,74g.
Desayuno:
Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Taillefine Fromage Blanc 0%, Lune de Miel Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine (40g).
Almuerzo:
Saumon.
Cena:
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Compote à Boire, Taillefine Fromage Blanc 0%, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf.
Pasa Bocas / Otros:
Auchan Muffins Tout Chocolat.
más...
Perdiendo 10,9 kg a la Semana
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Comentarios
Super, bonne soirée et gros bisous!
16 dic. 16 por el miembro:
ray.d
oui mais toujourspeur car je fais que yoyo , gros bisous bonne soirée
16 dic. 16 por el miembro:
vinfy
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