Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 45,33g | Carbh: 193,38g.
Desayuno: Banana, Té Endulzados con Azúcar. Almuerzo: Arroz Blanco, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Queso Manchego, Té Endulzados con Azúcar. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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