Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 74,39g | Carbh: 75,23g.
Desayuno: Pişmiş veya Izgara Balık. Almuerzo: Yoğurt, Tavuk Baget, Tavuk Budu. Cena: Yoğurt, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Eker Kefir, Peyman Cranberry, Kuru Erik. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dina Gökdeniz
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